Sari la conținut
ELFORUM - Forumul electronistilor

Curiozitati, sfaturi de urmat, mod de viata, etc...


Toni Marginean

Postări Recomandate

Toni Marginean

 
Când va fi totul bine în România?


... atunci când in România "un poliţist poliglot" va ajuta "un ţigan ostenit de muncă "să se urce într-un "tren cu suspensie magnetică" în care călătoresc "funcţionari bugetari bogaţi, antreprenori cinstiţi si pensionari fericiti" pentru a fi martori la un proces intentat unor "politicieni corupţi!"...
 
 In Memoriam !
 
 
LEGEA FONDULUI FUNCIAR
 
Pămîntul e ca lumina: se distribuie, dar nu se împarte.
 

LEGEA LEGILOR MULTE
 
O reţea deasă de legi e pentru escroci ca plasa pentru acrobaţi.
 

IPOTEZA FUNAR
 
Maghiarul e un român stricat. Noi trebuie să-l reparăm..
 

TEORIA DISTRIBUIRII SPAŢIULUI
 
a) Este loc sub soare pentru toată lumea.
b) Inutil, pentru că toată lumea vrea la umbră.
 

LEGEA CIOCOIRII
 
Un cap ridicat la putere devine pătrat.
 

DILEMA TÖKES
 
Îi dai ungurului dreptul, el vrea şi stîngul !
 

AXIOMA LIBERALĂ
 
Tot ce e de stat - stă.
 

REGULAMENTUL ASTRONOMIC AL LUI ION DINCĂ TELEAGĂ
 
Orice mişcare de revoluţie care nu ascultă de nişte legi trebuie băgată la zdup.
 

CONSTANTA PRUTEANU
 
Toată lumea a tras: armata - în unii, securitatea - în alţii, justiţia - de timp, nomenclatura - foloase, poporul - nădejde.
 

TEOREMA NOSTALGICĂ
 
dreaptă nu poate să fie paralelă cu o stîngă.
 

LEGEA PESIMISTĂ A TRANZIŢIEI
 
Drumul spre Mai Bine trece prin Foarte Prost şi se înfundă acolo.
 

LEGEA OPTIMISTĂ A TRANZIŢIEI
 
Drumul spre Mai Bine trece prin noi. Rămîn cicatricile.
 

LEGEA CEA MAI OPTIMISTĂ A TRANZIŢIEI (SOLUŢIAFINALĂ)
 
Drumul spre Mai Bine trece prin noi. Rămîn ei.
 

LEGEA SIMPLĂ A CASELOR NAŢIONALIZATE
 
Cui are, nu i se va lua. Cui n-are, nu i se va da.
 

LEGE ELECTORALĂ
 
Urna scapă turma.
 

STRAVECHEA REGULĂ A INFORMATORULUI
 
Tornatorna, frate!
 

LEGEA SUPRAPUNERII
 
PE vremuri, voi. SUB vremuri, noi.
 

VECHEA LEGE PARLAMENTAR-GUVERNAMENTALĂ A LICHIDELOR, FLUIDELOR, VÎSCOASELOR ŞI LIPICIOASELOR
 
Dacă nu curge, pică. Cît curge, nu pică.
 

VARIANTA FOLCLORICĂ (PARDON!)
 
În legătură cu corupţia, multor factori de decizie li se corupe în 14.
 

LEGEA CIRCULAŢIEI
 
Drumul cel mai scurt între două gropi trece întotdeauna printr-o groapă.
 

LEGEA DE BAZĂ A LUI MURPHY, CU APLICAŢIE LA 1989
 
Orice începe bine, sfîrşeşte rău. Orice începe rău, sfîrşeşte şi mai rău.
 
 
 
 

CONSTANTA PUTERII sau PRINCIPIUL TITIREZULUI
 
Ca să rămîi în picioare, trebuie să fii învîrtit.
 

DECRETUL EMBLEMEI
 
Emblema vremurilor noi estesecera şi ciolanul.
 

LEGEA LENEI UNIVERSALE
 
Nimic nu merita să... (CĂSCAT)
 

LEGEA PRIVATIZĂRII
 
Dacă din ceva scoţi ceva, te poate prinde; mai bine iei cu totul.
 

REGULA PARTIDELOR
 
Unde nu e cap, sunt multe aripi.
 

PROPORŢIONALITATEA NOSTALGICĂ
 
Înainte era bine. Înapoi era şi mai bine.
 

POSTULATUL OPORTUNISTULUI
 
Izmenirea e indispensabilă.
 

OBSERVAŢIA OPOZIŢIEI LA LEGEA GRAVITAŢIEI
 
"Toate lucrurile cad în jos", dar, din păcate, nu se precizează CAND.
 

AXIOMA BEZNELOR
 
Viteza întunericului este riguros egală cu cea a luminii, cînd nu e chiar mai mare.
 
 
Acestea sunt noile legi ale lui Murphy.
N-aveţi decît să nu le respectaţi. Puţin le pasă LOR. 
AVE!
George PRUTEANU
 
 
"Sunt absolut de acord cu casatoria intre homosexuali, cu singura conditie ca ambii sa fie politicieni. Tot ceea ce poate contribui la nereproducerea lor este o binefacere pentru noi toti!"
 
 

 

Link spre comentariu

Speranta noastra, care se zice ca e ultima, nu mai exista..s-a transformat in umor!. E bine si asa, fereasca Dumnezeu de mai rau, pentru ca asta, raul, intodeauna, isi face loc.

Link spre comentariu
Toni Marginean

OGLINDA FALSA - protejati-vă intimitatea ... de testat

 

O oglinda cu vedere din ambele parti (si din spate – 2way). 
Cum puteti determina atunci când vă aflați într-o încăpere, toaletă, motel etc. si are o oglindă cu vedere din ambele parti ?

Foarte interesant! Sa aflati în aproximativ 30 de secunde ce fel de oglindă este.

Știi cum sa determini dacă o oglindă este cu doua vederi (2-way) sau nu?
- iata un sfat de la o polițistă care călătorește peste tot în Statele Unite și oferă seminarii și tehnici de afaceri din domeniulacesta.

Când vom vizita toalete, băi, camere de hotel, vestiare etc, câți dintre voi știu sigur că aparenta si obișnuita oglindă agățata peperete este o oglindă reală sau, de fapt, oglindă (cu doua sensuri, ei te pot vedea, dar nu ii poti vedea)? 

Au fost multe cazuri de persoane cazate in astfel de camere, cu oglinzi (2way) instalate si oferite persoanelor de sex femenin.Este foarte dificil să determini daca are o astfel de oglinda doar uitandu-se la ea.

Deci, cum putem determina cu certitudine ce tip de oglinda este daca ne uitam la ea? 
Puteti efectua acest test simplu: 

Plasati vârful unghiei pe suprafața refrectorizanta și, în cazul în care există un decalaj între unghie și imaginea unghiei din oglinda, atunci este oglinda autentica. 

In cazul în care unghia atinge direct imaginea reflectata, atunci feriti-va ! Este o oglindă cu doua sensuri (2-Way), cineva te poate vedea din spatele oglinzii ! 

"Daca nu există spațiu, părăsiti locul". Deci luati aminte, de fiecare dată când vedeti o oglindă, procedati la testul cu "unghia"Nu va costa nimic. 

Amintiti-va: Nu există spațiu, părăsiți locul!
-----------
 
 
Link spre comentariu
Toni Marginean
La  fiecare  cinci  ani  Comisia de  recomandari  dietetice  din SUA (Dietary Guidelines Advisory Committee)  pregateste  un  raport care  afecteaza  pe  gama  larga  comunitatea  mondiala  despre nutritie  si  sanatate .  Aceste  recomandari  afecteaza  in  mod direct   rapoartele privind  mentiunile  nutritionale , sustinerile pentru  sanatate  ale  firmelor  care  produc  alimente , recondarile si  liniile  directoare  date  de  medici  si  dietologi , alimentatia din  scoli si  modul  de  publicitate  al  alimentelor . Recomandari Nutritionale  2015  si  Colesterolul Liniile  directoare din  2015 arata  o  schimbare  foarte  importanta  fata  de  anii  precedenti in  legatura  cu  colesterolul , cum  ar  fi :  ”Colesterolul: Anterior  liniile  directoare  dietetice  recomandau  limitarea consumului de colesterol   la  mai  putin  de  300 mg/zi.  In  2015 recomandarile  dietetice  (DGAC )  nu  mai  continua  cu  aceste recomandari  deoarece   dovezile  disponibile  arata  ca  nu  exista o  legatura  intre  consumul de  colesterol  prin  alimentatie  si nivelul  colesterolului  din  sange .  In  conformitate  cuconcluziile  raportului   American Heart Association (AHA / ACC raport) , colesterolul  este  un  nutrient  al  carui  consum  marit nu  este  o problema.”
 (DGAC). Raport  2015, cap 1, pag. 17. Mai  simplu  spus  consumul de  colesterol   nu  este  o  problema pentru  sanatate si  nu  afecteaza  nivelul  colesterolului  din sange . Aceasta  este  o  schimbare  revolutionara  in  raport   cu recomndarile  de  acum  50  ani, care  au  afectat  si schimbat complet  obiceiurile  noastre  alimentare . Cu acest  raport  si in legatura  cu  noile  instructiuni  ale  American Heart Association care elibereaza  utilizarea  de  medicamente de  la  nivelul colesterolului , a  cazut si ultimul  bastion de recomandari dietetice si medicamente legate de colesterol. Colesterolul , ca un factor bun Colesterolul  este  produs  in  proportie de  85% de  organismul insusi  si  este  un  compus  de  baza  pentru  existenta  vietii. 
Absorbtia   colesterolului  din alimente  este  de  numai 15%  si nu  afecteaza  nivelurile  sanguine. Datorita  implicarii colesterolului  in  numeroase  functii  ale organismului , nivelul  lui  in  sange  creste  nu  penrtu  ca  am absoarbe  mai  mult  din  alimente  ci  pentru  ca  este  necesar  sa repare  defectiuni  ale  celulelor  si  tesuturilor. Organismul nostru  cerste  productia  endogena  de  colesterol   pentru a  ajuta la  mecanismele  de reparare . Fiecare  dintre  noi  este  diferit  si are  un  nivel  genetic  determinat  al  nivelului  colesterolului. Nu exista  dovezi  stiintifice  care sa  ne  permita  sa  definim nivelul  ”  normal” al  colesterolului. Valoarea  normala  a colesterolului  este  considerata  intre  150-320 mg/dl. Daca o persoana  are  o  valoare  care de  obicei  este  aproape de 220 ml/dl   si  acesta  creste  la  un  moment  dat, atunci aceasta inseamna  ca  undeva  in  organism  exista  o  problema  si  este necesar  mai  mult  colesterol  penrtu  a  o  repara. Colesterolul nu  este  o  problema  ci  un  mijloc  de  a  corecta  defectiunea. Solutia  ideala  ar  fi  sa  identificam  inflamatia  cronica si sa intervenim  ajutind  organismul  sa  finalizeze  procesul. Din pacate  aceasta  vanatoare  a  colsterolului  a  condus  in  mare parte  populatia  sa  evite  alimente  cu  valoare  nutritiva ridicata  cum ar fi: oua, carne, fructe de mare, unt biologic si  o  crestere  in  paralel  a  consumului  de  zahar si  alimete procesate care  au  dus  la  o  epidemie  de obezitate, diabet, boli  de  inima, cancer  si  boli  autoimune des  intilnite  astazi.Ce  este  mai  exact  colesterolul ?Colesterolul este o molecula de grasime produsa in ficat si care  este necesar pentru o multime de functii din orgasism.Este  esential pentru creerea de componente cheie ale organismului cum ar fi membranele celulelor, functionarea sistemului nervos, un  numar  mare  de  hormoni  cum  ar  fi hormonii  de  sex  masculuin si feminin. De asemenea este folosit drept  combustibil  pentru   muschiul  cardiac .Este  vorba  de  cel mai  important  component  al  corpului  uman. Astfel  2/3  din colesterolul  care  circula  in  sange  este  produs  de  organsim  si numai 1/3 se absoarbe din alimente. Cum devine colesterolul asociat ca factor  de  risc  pentru  vasele  noastre ? Colesterolul si Inflamatia Harvard Medical School, a declarat intr-o publicatie  recenta  ca  modul  de  a  trata  colesterolul  ca  pe  un sistem  hidraulic , care  duce  la  infundarea  arterelor  noastre nu  mai  este  valabil.  O multime  de  date  arata  ca  nivelul crescut  al  colesterolului  este  asociat  cu  prezenta  de inflamatii . Inflamatia  este  un  termen  intilni  foaret  des  dar acre  nu  este  foaret  clara  pentru  multi  dintre  noi .  Se asociaza  cu  multe  proble  de  sanatate  si  mai  ales  cu  bolile de  inima . De  fapt  acesta  eset  un  lucru  bun , o  functionare normala . Inflamatia  in  organism  este  pregatirea  penrtu  a  face fata  unei  amenintari ( interne  sau  externe ) O  inflamatie  in  organismul  nostru:
– Determina constrictia  vaselor  de  sange  penrtu  a  reduce  pierderile  de sange  in  caz  de  sangerare ;
– Creste  coagularea  sangelui,din  acelasi  motiv ;
– Creste  numarul  de  celule  albe pentru  a  micsora  dezvoltarea  microbilor ;
– Celulele  se multiplica   pentru  a  repara  defectiuni ;
– Creste  nivelule de  colesterol  din  sange pentru  a  face  posibila  multiplicarea si  alimentarea mecanismelor  de  mai  sus .   Niveulul  crescut  al colesterolului  nu  inseamna ca ceva  nu  merge  bine in legatura cu vasele noastre, nu este  personajul  negativ  al  procesului .Nivele  foarte  scazute  ale  colesterolului au fost asociate  cu un pericol crescut  de  sangerare  datorita  vaselor  rupte  .Colesterolul este de fapt un indicator al probabilitatii riscului cardiovascular, NU CAUZA. Un indicator fiabil al inflamatiei  cronice  este PCR ( proteina C reactiva ). Este folosit ca  un  marker  al  inflamatiei  vaselor  de  sange si  a   riscului bolilor de inima:
– Cu PCR sub 1mgr/lt, avem un risc mic pentru episoade cardiovasculare;
– Cu  PCR intre 1-3 mgr/lt, avem  un  nivel  mediu;
– Cu  PCR  mai  mare de  3mgr/lt, riscul  este mare. Din cele de mai sus deducem ca nu exista colesterol bun si rau. Acesta este  motivul  pentru care unii  cu  valori  ridicate  ale  colesterolului  pot  trai  pana  la adinci  batrintei iar altii cu valori scazute pot avea probleme  cardiologice serioase si o sanatate subreda. Problema  principala  este daca coexista  inflamatie  si  daca organismul   nostru  este  capabil  sa  o  gestioneze  repede  si nedureros. Pe de alta parte daca  organismul  are  nevoie de mai  mult  colesterol  pentru  a  face  fata  si  a  gestiona  o problema  , nu  este  deloc  util  si  benefic  sa  il  reducem . Cum au  rezultat  limitele  actuale ?  In  2004  o  comisie  de specialisti din SUA (US National Cholesterol Education Program), recomanda  tuturor  celor care prezinta un risc crescut  pentru boli  cardiovasculare , sa reduca foarte mult nivelul colesterolului. In  2006 la o revizuire  publicata  in   Annals of Internal Medicine,  s-a  constatat  ca  nu  exista  suficiente  date  care  sa sustina  atingerea  unui  nivel  scazut  al  colesterolului  sau  date care s a  justifice  stabilirea  unei  valori  tinta . Daca  scade mult nivelul Colesterolului meu? Atunci este posibil sa se intimple lucruri neplacute in corpul nostru. Asa cum am mentionat  mai  sus, colesterolul este o molecula importanta pentru  functionarea  organismului. Suntem  obisnuiti  sa auzim  lucruri rele despre  acest lucru, adevarul este ca organismul  are nevoie de colesterol pentru a functiona. Prezenta colesterolului  este  o  conditie  de  baza pentru  viata . Membranele  celulare  ale  tuturor  organismelor  vi de  pe  planeta  au  ca  element  de  baza  colesterolul. Nu ar exista  viata daca  nu  exista  colesterol. Nivelule scazut al colesterolului  este  asociat cu:
– Depresie.  Colesterolul  este necesar  penrtu  producerea  de  serotinina.
– Disfunctii  sexuale. Colesterolul  este  necesar  pentru  producerea  de  testosteron  si estrogen.
– Boli  neurologice.  Creierul  contine  ¼  din colesterolul  din  organismul  nostru.
– Nivel  scazut  al  vitamine D. Organismul  nostru  produce  vitamina D din  colesterol . Ce putem  sa  facem ? Trebuie  sa  scadem  posibilitatea  de  riscului inflamatiilor: greutate , dieta , lipsa  miscare , stres si  sa  ne preocupam  sa  existe  toate  componentele  necesare  in  organismul nostru astfel  incit  sa  functioneze  in  cel  mai  bun  mod  posibil. Nu  reusim  SA  FIM  SANATOSI  cu panica  si  daca  perturbam  mai mult  echilibrul  biochimic  al  organismului  nostru . Suntem sanatosi   atunci  cind  facem  lucruri  care  creeaza  si imbunatatesc  starea  sanatatii  noastre . Concluzie : ma  ajuta  sa ma  simt  mai  bine  si  sa  fiu mai  sanatos  sau  nu ?  Ceea  ce avem  nevoie  nu  sunt   de  fapt  cateva  date ci  mai  multa siguranta  pentru  ceea  ce se  intimpla  in  jurul  nostru  si acest  lucru  este  valabil  si  in  alte  domenii  ale  vietii.
 
 
Link spre comentariu
Toni Marginean

Colesterolul asta afecteaza cumva si memoria? Vezi ca le-ai mai prezentat odata pe 28.10. 

P.S. Sper sa nu te superi, este o gluma :rade: .

Mai postez si eu ce primesc iar numai cine posteaza poate gresi!

In mod firesc ar trebui sa fiu doar moderator dar vazand cati dintre dvs. cititi ce este pe aici postez si eu ce pot............

Link spre comentariu

Mai postez si eu ce primesc iar numai cine posteaza poate gresi!

....

Chestiunea în cauză ar decurge din:

Numai cine nu munceşte nu greşeşte, dar (pentru că există un mare dar) cine greşeşte nu este promovat.

 

La capitolul promovări îi cazul să vă luaţi gîndul, ca măsură compensatorie îndemn a vă aduce mulţumirile mele pentru cele ce faceţi în această secţiune a forumului.

Sincer, sînteţi de admirat pentru stăruinţă, sînteţi printre puţinele exemple de genul: aşa da, un bun exemplu pentru noi ceilalţi (mă rog, cel puţin pentru mine).

Toate cele bune; Rasputin.

Link spre comentariu

Apropo de colesteol

Cica ouale de prepelite nu au colesterol ...........opaaa

Realitatea este alta si nu o sa va vina sa credeti 

Ouale de prepelita au mai mult culesterol decat cele de gaina

Descoperirea imi apartine............cu ajutorul lui gogu desigur

Link spre comentariu

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum
×
×
  • Creează nouă...

Informații Importante

Am plasat cookie-uri pe dispozitivul tău pentru a îmbunătății navigarea pe acest site. Poți modifica setările cookie, altfel considerăm că ești de acord să continui.Termeni de Utilizare si Ghidări