ELF terapia cu unde electromagnetice.

[Vizitator overseas]

Intr-un mesaj mai vechi(17 Octombrie) ziceai ceva de o bobina pe ferita.

http://www.elforum.info/topic/51288-elf-terapia-cu-unde-electromagnetice/page-8

da schema lui David, eu ma refer la cele prezentate constructiv mai sus in toate experimentele am folosit bobina cu surubel, dar se pot utiliza si alte bobine... sigur ca da, insa eu nu am incercat.(Ferita de 10mm diametru nu poate incapea in cutiuta de TIC TAC).

Editat Decembrie 11, 2014 de overseas

[Vizitator overseas]

In continuare am sa descriu cateva principii de utilizare a terapiei ELF:

-Principiul de utilizare a terapiei ELF prin folosirea tehnicii RMP

-Principiul de utilizare a terapiei ELF prin folosirea tehnicii "incordare- relaxare"

-Principiul de utilizare a terapiei ELF prin folosirea tehnicii meditatiei

-Principiul de utilizare a terapiei ELF prin folosirea tehniciloe imaginative si autovindecarea.

 

 

Primul principiu expus sta la baza antrenamentului de relaxare sub terapia ELF si are un mesaj de genul: tensiunea este incompatibila cu relaxarea. Cu alte cuvinte ori una ori alta. Ori de cate ori ne relaxam mintea si trupul sub terapia ELF, exclude in mod automat tensiunea care produce incordare musculara. De aceea, exercitile de relaxare induc o senzatie de implinire si de odihna prin crearea unei stari de relaxare, care, de fapt, inhiba anxietatea si reactiile adverse la stres.
Ce reprezinta de fapt tehnica RMP? (Descrisa pe larg de Dr.Andrew Goliszek)

Gradul de relaxare sub terapia ELF al muschilor nostri poate fi controlat printr-o tehnica speciala numita "Relaxare Musculara Progresiva" sau RMP.

Obiectivul RMP este de a se ajunge in timpul terapiei ELF, la o relaxare indusa profunda, prin eliberarea treptata a tensiunii din diferite regiuni ale corpului.

Sunt 3 pozitii de baza  care inlesnesc executia acestui tip de relaxare RMP.

1) Culcat pe spate

2)Sezand

3)Semiculcat

Pozitia semiculcat este utila atunci cand putem lasa spatarul reglabil al scaunului de la serviciu sau in alt loc unde nu putem sta intinsi pentru aplicarea terapiei ELFin RMP.

Dar indiferent de pozitie, lucrul cel mai important este sa stati confortabil.

Capul trebuie sa stea confortabil si sa fie sustinut de tetiera sau de scaun lasandu-va usor pe spate, altfel el nu se va relaxa.

Aparatul ELF se va porni inainte cu 1-2minute inainte de inceperea relaxarii si el va realiza o conexiune pe toata durata relaxarii.

Dupa ce v-ati asezat intr-o pozitie confortabila (descrisa mai sus) inchideti ochii si incepeti sa va concentrati pe rand asupra diferitelor grupe de muschi, incepand cu degetele de la picioare.Si acum sunteti pregatiti pentru a actiona asupra partii spirituale individuale prin urmatoarele afirmatii:

"Ma scufund intr-o stare placuta de relaxare, respir profund, rar si usor, profund , rar si usor...In timp ce respir, devin din ce in ce mai relaxat...relaxat...relaxat. Degetele de la picioare imi amortesc; simt furnicaturi pe masura ce muschii degetelor se relaxeaza si se elibereaza de tensiune...se relaxeaza si se elibereaza de tensiune. Amortesc si se ingreuneaza in timpce respir. Cu fiecare respiratie simt tot mai accentuat aceasta.Dar senzatia de greutate si de amorteala imi da impresia ca degetele mele sunt complet relaxate...relaxate...relaxate mai relaxate cu fiecare rasuflare!

Amorteala incepe sa se raspandeasca din degete in picioare. Am localizat picioarele mental si ma concentrez pe ele.Picioarele imi sunt atat de calde si de moi...calde si moi...calde si moi...relaxate...relaxate...relaxate...mai relaxate dupa fiecare rasuflare.

Amorteala trece in coapse si ma concentrez mental pe aceasta zona. Coapsele incep acum sa se incalzeasca si sa se inmoaie ...calde si relaxate...destinse si relaxate. Cu fiecare respiratie coapsele imi devin mai relaxate...relaxate...relaxate.

Incep sa ma concentrez asupra mainilor in acelasi mod simt relaxarea ele devin moi si destinse; apoi sunt cuprinse articulatiile si apoi tot bratul.

Bratele incep acum sa-mi amorteasca . Caldura se raspandeste acum din maini in brate si simt greutate si caldura...amortite si relaxate.Muschii incep sa se relaxeze...sa se relaxeze...sa se relaxeze cu fiecare respiratie.

Amorteala din brate imi cuprinde umerii.Umerii imi devin grei si amortiti...grei si amortiti.Simt cum caldura si greutatea imi deschid muschii umerilor care devin tot mai relaxati...relaxati...relaxati. Caldura se imprastie din umeri in piept. Pieptul mi se incalzeste din ce in ce mai mult.Simt furnicaturi prin muschii pieptului si simt cum acestia amortesc, iar pieptul imi este complet relaxat.Dupa fiecare rasuflare, pieptul imi este relaxat, relaxat, relaxat.

Amorteala si caldura se raspandesc din piept in zona gatului.

Gatul se incalzeste si amorteste...cald si amortit. Simt amorteala si furnicaturile din gat pe masura ce respir si ma relaxez...ma relaxez...ma relaxez.Tensiunea din muschii gatului dispare iar gatul imi este relaxat...relaxat...relaxat.

Faţa mi se destinde tot mai  mult iar caldura din zona gatului se raspandeste in zona feţei, iar aceasta devine mai calda...calda...calda. Pe masura ce respir, fata imi devine din ce in ce mai grea...mai relaxata si mai eliberata de tensiune. Simt cum toata tensiunea din muschii faciali dispare, iar acestia se relaxeaza...relaxeaza.

Imi simt trupul cald si relaxat. Corpul meu este atat de greu si de relaxat incat se afunda in scaun.Tensiunea dispare, muschii trupului meu sunt destinsi si relaxati...destinsi si relaxati. In timp ce respir simt o caldura dulce si ma simt relaxat...relaxat...relaxat. Tensiunea dispare cu fiecare respiratie ma relaxez...ma relaxez...ma relaxez.

 

Aceasta este doar o mostra a tipului de afirmatii la care puteti recurge. De fapt este un proces mental concentrativ asupra unor zone ale organismului nostru si se poate face si dupa alte metode;

Dar ele trebuie sa tina cont de de mai multe lucruri generale specifice acestei metode RMP:

-Confortul trebuie sa fie intodeauna punctul de pornire al relaxarii.

-Vorbiti incet si monoton

-Respirati rar si ritmic

-Folositi cuvinte blânde, cum ar fi, "relaxare", "care alina", "placut", "greu", "lipsit de vlaga", "amorteala"; evitati cuvintele dure care va fac sa va incordati si sa va pierdeti concentarea.

-Nu treceti la urmatoarea parte a corpului pana cand partea de care va ocupati nu este relaxata.

-Cand corpul este relaxat in intregime atunci puteti cel mai usor sa fiti in interactiune cu oscilatorul ELF.

Si in pasii intermediari de relaxare ELF actioneaza prin influenta dar relaxarea totala este cea mai benefica.

Ramaneti in aceasta stare cat de mult puteti si aveti timp liber dedicat terapiei ELF. 

Acest procedeu al terapiei ELF RMP este foarte eficient in probleme de sanatate ce rezida din actiunea persuasiva a stresului cotidian, cum ar fi:

hipertensiunea

migrenele

ulcerul

 Voi revenii si cu alte detalii despre celalalte tehnici...

Editat Decembrie 11, 2014 de overseas

[Vizitator overseas]

Punctul care poate trata 100 de boli!

 

O legendă japoneză spune că, odată acolo trăia un om fericit care a primit cunoştinţe de nepreţuit de la tatăl său – cunoaşterea punctului longevităţii sau punctului celor 100 de boli.
 

În urma sfatului primit în dar de la tatăl său, fiul şi-a masat acest punct în fiecare zi şi a trăit să vadă naşterea şi moartea mai multor împăraţi.

 

Masarea unor puncte specifice este una dintre cele mai vechi metode de tratament orientale cunoscute, fiind folosită de mii de ani. Dar utilizarea terapiei ELF in aceste puncte aduce un grad de eficienta benefica ducand la rezultate importante in procesul de vindecare a unor boli enumerate mai jos.

 

În ansamblu, corpul uman are 365 de puncte şi 12 meridiane principale, acelaşi număr cu cel al zilelor şi cu cel al lunilor dintr-un an. Aplicarea terapiei ELF in zona acestor puncte se bazează pe teoria canalelor şi meridianelor care se află într-o foarte strânsă legătură cu anumite organe ale organismului uman.

 

În medicina tradiţională chineză, corpul este văzut că fiind un sistem energetic şi, prin urmare, terapia ELF poate afecta într-un mod pozitiv fluxul de energie şi activitatea funcţională a organelor.

 

Activarea punctului Zu San Li produce un efect de întinerire şi de vindecare, întârziind procesul de îmbătrânire. În China, acest punct este cunoscut sub numele de „Punctul longevităţii”, iar în Japonia sub numele de „Punctul celor 100 de boli”.
 

Unde este localizat punctul magic Zu San Li?

 

Punctul Longevităţii este localizat sub rotula genunchiului. Pentru a-l găsi, acoperă-ţi genunchiul cu palma corespunzătoare genunchiului pe care-l acoperi (ex. genunchiul drept – palma dreaptă). Punctul este situat între sfârşitul degetului mic şi degetul inelar, sub forma unei adâncituri între oase. Acesta este punctul magic Zu San Li.
 

Ce responsabilităţi are acest punct şi de ce japonezii îl numesc „Punctul celor 100 de boli”?
Acest punct:
•  controlează activitatea organelor care se află în jumătatea inferioară a corpului;
•  controlează activitatea măduvei spinării în părţile responsabile de funcţionarea tractului gastrointestinal, organelor genitale, rinichilor şi glandelor suprarenale;
Prin activarea cu ELF a punctului „celor 100 de boli” poţi creşte activitate glandelor suprarenale, cele mai puternice glande care acţionează ca un sistem de apărare principal al sănătăţii tale. Aceste glande sunt cele care secretă adrenalina, hidrocortizonul şi alţi hormoni foarte importanţi în sânge.

 

Prin activarea cu ELF a punctului „celor 100 de boli” în fiecare zi, poţi normaliza activitatea glandelor suprarenale, glande care îndeplinesc următoarele funcţii la nivelul întregului organism:
•  Normalizează tensiunea arterială;
•  Normalizează glucoza, insulina;
•  Elimină procesele inflamatorii de la nivelul întregului organism;
•  Reglează activitatea sistemului imunitar;
•  Îmbunătăţesc digestia;
•  Vindecă boli ale tractului gastrointestinal;
•  Tratează efectele unui accident vascular cerebral.
 

Prin amplasarea aparatului ELF in punctului „celor 100 de boli” îţi vei putea dezvolta încrederea în sine, vei elimina stresul şi tensiunea şi vei găsi armonia interioară.
 

Prin terapia ELF activa in punctul „celor 100 de boli” se pot vindeca mai multe boli, inclusiv banalul sughiţ, constipaţia, gastrita sau incontinența urinară.

Editat Decembrie 15, 2014 de overseas

[Vizitator overseas]

Continuare...

2) Principiul de utilizare a terapiei ELF prin folosirea tehnicii "incordare- relaxare".

 

Acest principiu care sta la baza tehnicii "incordare- relaxare" consta in familiarizarea trupului si a mintii noastre cu diferenta dintre incordare si relaxare. Aceasta procedura simpla si usor de invatat, cuprinde o tensiune musculara constienta, urmata imediat de o relaxare in timp ce utilizam terapia ELF.

Intr-o prima faza a exercitilor in timpul terapiei ELF sunt vizate grupele diferite de muschi care sunt incordate pe rand, pe parcursul unor sedinte separate de exercitii.

Aceste grupe sunt: mainile, bratele, picioarele, pieptul, spatele, umerii, gatul si fruntea.

Numai dupa ce ajungeti sa controlati fiecare grup in parte, va trebui sa asamblati metoda si sa o folositi pentru a va relaxa toti muschii in timpul unei singure sedinte.

Prezentarea a 8 seturi de exercitii  de destindere, cate unul pentru fiecare grup de muschi, exercitii asistate ELF.

 

Sedinta de exercitii nr.1 - Mainile:

 

Incordarea : Tineti mainile intinse pe langa corp, strangeti-va pumnii cat de tare puteti. Mentineti-i stransi cel putin 10 secunde...La inceput, puteti sa va incordati doar cate o mana.

 

Relaxarea: Eliberati tensiunea din maini si lasati-va degetele sa se destinda incet si sa stea moi, in prelungirea mainilor.

Repetati acest exercitiu de 5 ori cu incordarea 10 secunde, dupa momentul de tensiune maxima. Dupa trei reprize ramaneti cu mainile relaxate si odihniti-va 20-30 de minute.

 

In tot acest timp oscilatorul ELF este pozitionat in preajma sau pe mana care se incordeaza - relaxeaza inclusiv si in timpul celor 20 - 30 de minute de relaxare.

Acest exercitiu de relaxare este in videoclipul prezentat intr-o pagina anterioara. (sub Turnul EIFFEL) https://www.youtube.com/watch?v=_rS9NpLGIiw&list=UUcU8k7FL48-tF_4nWugjraA

va urma...

Editat Decembrie 18, 2014 de overseas

[winston]

Incearca-l si pe cel din revista EPE 08.2000 (Everyday Practical Electronics) sub denumirea de EPE Moodloop. Este cu microcontroller PIC16F84 ,Quart si etaje de amplificare cu BD-uri.Nu pot sa atasez fisierul deoarece depaseste 500Kb.

P.S.-"Overseas"-te ajut cu ce pot,am numai fisierul asm dar se poate compila cu MPASM ca sa ai hex-ul.Eu nu l-am facut din lipsa de timp....insa as fi interesat de efectele sale in cazul in care cineva il construieste practic...

Editat Decembrie 26, 2014 de winston

[Untold]

Puteti arhiva fisierul hex cu winrar...va ajunge in jur de 300kb si va putea fi atasat pe forum, suporta la atasare extensia .rar sau .zip.

[winston]

Este vorba despre o narhiva pdf.file de 892 Kb cu tot proiectul descris pe larg-dar nu stiu cum sa o sparg in bucatele mai mici...????

PS-Cu rar sau zip nu merge decat la 852Kb altceva sau cum...????

Acesta e linkul cu proiectul in format pdf: http://www.epemag3.com/lib/free_projects/general/0800%20-%20EPE%20Moodloop.pdf

si de aici: http://www.electro-tech-online.com/threads/help-needed-asm-to-hex-with-mplab.34493/ se ia fisierul .asm bun pentru compilare cu "MPASM" sau "MPLAB" ca sa reiasa fisierul .hex necesar programarii microcontrolerului.

Editat Decembrie 26, 2014 de winston

[validae]

Se poate arhiva un fişier mare în mai multe pachete, trebuie doar să alegeţi asta din meniul programului de arhivare/comprimare utilizat.

Editat Decembrie 26, 2014 de validae

[winston]

Validae: multumesc pentru ajutor,dar nu mai e cazul,am postat deja link-ul cu arhiva pdf "EPE MoodLoop" ceva mai sus....

Daca cineva face acest proiect pot sa-l ajut cu programarea microcontrollerului PIC16F84 gratis.

Astept pareri,opinii...sau poate face cineva un proiect asemanator cu PIC-uri sau Atmel....nu ca ar fi cine stie ce dificultate de realizare a proiectului initial din "EPE".....

Editat Decembrie 26, 2014 de winston

[Marele Savant]

Pina la urma a reusit cineva sa compileze si are hex-ul?

[dan cod]

Si pe mine ma interesează hexul de la scula asta.

[Untold]

Pentru compilare, am putea cere ajutorul colegilor avansati de la sectiunea Microcontrolere/Pic.

In mod sigur ne va ajuta cineva.

[winston]

Ca sa obtinem fisierul hex nu ar trebui sa fie prea greu,facem dupa cum se explica in al doilea link,cel de unde am luat fisierul asm :copiem tot ce scrie sub CODE (Text) si avem asm-ul.Tot acolo se spune ca trebuie sa utilizam un utilitar de la Microcip numit "MPASWIN" eu am varianta mpaswin503.exe(acest utilitar se poate gasi si sub softul numit"MPLAB")

"A lot of the older EPE projects don't use MPLAB/MPASM, they use a shareware assembler configured for PIC (MASM). If you download the EPE PIC Toolkit it has options for converting the source to work with MicroChip assemblers"

Daca nu reusiti sa compilati asm-ul incercati cu 'PIC Toolkit TK2' and 'Toolkit TK3 updates' de la EPE deoarece se spune ca assemblerul folosit e vechi :(It's not MPASM compatible code, it's written using a Shareware assembler. If you download Toolkit3 from EPE, it includes routines for converting between formats.) si poate fi downloadat de pe site-ul oficial Everyday Practical Electronics

Look under 'Downloads' then 'All PIC Microcontroller source codes', there's 'PIC Toolkit TK2' and 'Toolkit TK3 updates', you can also download TASM the assembler they used.

O sa incerc sa otin si eu hexul si il postez...daca poate altcineva OK.

P.s-Fisierul hex se obtine numai din cele doua softuri,nu e nevoie de nici o parte Hardware...

Editat Decembrie 26, 2014 de winston

[Marele Savant]

insist cu intrebarea, l-a compilat cineva? si daca da, poate sa-l posteze?

[Stefan]

Atasez hex-ul pentru asm-ul atasat de winston. Precizez ca nu am testat nimic la hex-ul asta, am atasat direct ce a rezultat din compilare.

Intreb si eu acum: care e treaba cu hex-ul asta? Toata lumea vrea sa isi faca ELF sau ce iese pana la urma?

 

l.e: Hex-ul functioneaza in simulare deci sunt destul de sigur ca o sa functioneze si in practica. M-am uitat pe schema si pare mai bine gandita ca ce am vazut pana acum pe internet.

moodloop.hex.txt